면역력은 우리 몸의 방어 시스템으로, 세균, 바이러스, 곰팡이와 같은 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 강력한 면역력은 감염 질환 예방에 필수적이며, 만성 질환의 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 면역력이 약해지면 감기에 자주 걸리거나, 감염 질환에 걸렸을 때 회복 속도가 느리고, 각종 질병에 대한 취약성이 높아집니다. 따라서 건강한 면역 시스템을 유지하는 것은 건강한 삶을 위한 필수 조건입니다.


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