갱년기 우울증은 왜 생기나요?

갱년기 우울증은 여성 호르몬의 변화가 주요 원인입니다. 폐경으로 에스트로겐과 프로게스테론의 분비가 감소하면서 신경전달물질의 균형이 깨지고, 이는 우울증, 불안, 수면장애 등의 증상으로 이어질 수 있습니다. 또한 폐경은 신체적인 변화와 함께 심리적인 변화를 동반하는데, 이러한 변화에 대한 적응 과정에서 스트레스를 받거나 자존감이 저하되면 우울증이 더욱 심화될 수 있습니다. 갱년기 여성들은 육체적 변화 외에도 자녀 양육의 종료, 직장에서의 변화, 배우자와의 관계 변화 등 여러 가지 심리적 스트레스 요인에 직면하기 때문에 우울증 위험이 높아집니다. 개인의 성격, 과거의 정신 건강력, 사회적 지지 체계 등도 갱년기 우울증 발생에 영향을 미칩니다.