노니의 효능은 정말로 과장된 것일까요?

노니의 효능에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 그 효과에 대한 과학적 근거는 부족한 편입니다. 일부 연구에서 면역력 강화나 항염 작용 등의 효과가 보고되기도 했지만, 이는 대부분 동물 실험이나 소규모 인체 연구에 그치고 있습니다. 따라서 노니가 모든 질병에 효과가 있다고 단정 지을 수는 없으며, 기능성 식품으로서의 효과를 과장해서 홍보하는 경우도 많으므로 주의가 필요합니다. 효과를 보기 위해서는 지속적인 섭취가 필요하다는 주장도 있지만, 이 또한 과학적으로 검증되지 않았습니다. 건강에 대한 효과를 기대한다면 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.