내성발톱 예방법은 무엇인가요?

내성발톱을 예방하기 위해서는 발톱을 바르게 자르는 것이 가장 중요합니다. 발톱을 너무 짧게 자르거나 발톱 모서리를 둥글게 자르지 않도록 주의해야 합니다. 발톱은 직선으로 자르고, 모서리는 살짝 각을 만들어 자르는 것이 좋습니다. 발톱이 파고들지 않도록 적절한 크기의 신발을 신는 것도 중요하며, 꽉 끼는 신발이나 높은 굽의 신발은 피하는 것이 좋습니다. 발톱에 습기가 차지 않도록 통풍이 잘 되는 신발을 신고, 발을 청결하게 유지하는 것도 중요합니다. 발톱 관리 제품을 사용할 때는 성분을 확인하고 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다. 정기적으로 발톱 상태를 확인하고 이상이 있을 경우 즉시 병원에 방문하여 치료받는 것이 중요합니다.