엉겅퀴 섭취 시 주의사항은 무엇인가요?
엉겅퀴는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 처음 섭취할 때는 소량부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 중요합니다. 임산부나 수유부의 경우, 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 엉겅퀴는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있으므로, 혈액 응고제를 복용 중인 사람은 섭취를 삼가해야 합니다. 과다 섭취는 설사, 구토 등의 증상을 유발할 수 있으므로, 적정량을 지켜 섭취해야 합니다. 궁금한 점이나 부작용이 의심될 경우, 의사 또는 약사와 상담하는 것이 가장 안전합니다.
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