유기농 과일이 일반 과일에 비해 영양소 함량이 더 높다는 과학적인 결론은 아직 명확하지 않습니다. 일부 연구에서는 유기농 과일의 항산화 물질 함량이 더 높다는 결과를 보이기도 하지만, 일반 과일과의 차이가 미미하거나 일관되지 않은 경우도 많습니다. 하지만 유기농 과일 재배 과정에서 화학 농약을 사용하지 않으므로, 농약 잔류에 대한 걱정 없이 안전하게 섭취할 수 있다는 점은 분명한 장점입니다. 따라서 건강에 대한 우려보다는 농약 잔류에 대한 걱정을 줄이는 측면에서 유기농 과일을 선택하는 것이 더욱 합리적일 수 있습니다.


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