천도복숭아, 몇 개나 먹어도 될까요?
하루 1~2개 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 천도복숭아는 당도가 높은 과일이기 때문에 과다 섭취는 설탕 섭취량 증가로 이어질 수 있으며, 소화불량을 유발할 수도 있습니다. 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적절한 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
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추가정보 천도복숭아효능
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천도복숭아, 몇 개나 먹어도 될까요?
하루 1~2개 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 천도복숭아는 당도가 높은 과일이기 때문에 과다 섭취는 설탕 섭취량 증가로 이어질 수 있으며, 소화불량을 유발할 수도 있습니다. 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적절한 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
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