3세 아이의 수면 시간은 어떻게 되나요?

3세 아이의 수면 시간은 일반적으로 11~14시간입니다. 하지만 아이마다 개인차가 크므로, 아이의 활동량이나 기질에 따라 수면 시간이 달라질 수 있습니다. 낮잠을 자는 경우 낮잠 시간을 포함한 총 수면 시간을 고려해야 합니다. 수면 시간이 부족하거나 과다한 경우 아이의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있으므로, 아이의 수면 패턴을 관찰하고 필요에 따라 조절해주는 것이 중요합니다. 수면 문제가 지속되면 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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