불안정 애착이란 무엇인가요?

불안정 애착은 어린 시절 주 양육자와의 관계에서 안정적이고 예측 가능한 애정을 충분히 경험하지 못했을 때 형성되는 애착 유형입니다. 이는 성인이 되어서도 타인과의 관계에서 불안정함과 불확실성을 느끼게 만드는 원인이 됩니다. 주 양육자의 일관되지 않은 반응, 방임, 학대 등이 불안정 애착 형성에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 타인과의 관계에서 불안, 의존, 회피 등의 다양한 어려움을 겪을 수 있습니다. 불안정 애착은 단일한 유형이 아니며, 불안정-회피형, 불안정-갈망형 등 여러 하위 유형으로 나뉘어 더욱 세분화된 특징을 보입니다.