러닝화 사이즈는 일반 신발 사이즈와 다를 수 있으므로, 매장에서 직접 신어보고 선택하는 것이 가장 좋습니다. 오후에 발이 부어오르는 경우를 고려하여 조금 넉넉한 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다. 신발을 신고 걸어보았을 때 발가락에 약 1cm 정도의 여유 공간이 있는지 확인해야 합니다. 러닝 중 발이 앞으로 밀리지 않도록 발볼도 충분히 고려해야 하며, 꽉 끼는 신발은 발가락에 통증을 유발하고, 너무 헐렁한 신발은 발목 부상의 위험을 높일 수 있습니다. 온라인 구매 시에는 자신의 발 길이와 발볼 너비를 정확히 측정하고, 제조사의 사이즈 가이드를 참고하여 신중하게 선택해야 합니다. 만약 평소 신는 신발 사이즈와 다른 사이즈를 선택해야 한다면, 제조사의 사이즈 차트를 참조하거나, 구매 전 고객센터에 문의하여 자세한 정보를 확인하는 것을 추천합니다. 여러 브랜드의 러닝화를 신어보고 비교해보는 것도 좋은 방법입니다.


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