식물성 멜라토닌의 효과는 동물성 멜라토닌과 같은가요?
화학적 구조는 동일하지만, 생체이용률(체내 흡수율)과 효과의 정도는 다를 수 있습니다. 식물성 멜라토닌은 동물성 멜라토닌보다 흡수율이 낮을 수 있으며, 개인에 따라 효과의 차이가 나타날 수 있습니다. 따라서 동일한 효과를 기대하기는 어렵습니다. 하지만 수면 개선 등의 효과를 기대하는 경우가 많습니다.
관련정보 식물성 멜라토닌: 숙면과 건강을 위한 자연의 선물
추가정보 식물성멜라토닌
네이버백과 검색 네이버사전 검색 위키백과 검색
식물성멜라토닌 관련 동영상
