트리거포인트 마사지볼은 어떤 재질이 가장 좋은가요?
트리거포인트 마사지볼의 재질은 다양하며, 각각 장단점이 있습니다. 단단한 플라스틱 볼은 강한 압력을 가할 수 있지만, 피부에 자극이 될 수 있습니다. 반면, 부드러운 EVA나 실리콘 재질은 피부에 자극이 덜하지만, 압력 조절이 어려울 수 있습니다. 또한, 표면의 질감(매끄러운 표면, 돌기가 있는 표면 등)에 따라 마사지 효과가 달라질 수 있으므로, 자신의 통증 부위와 피부 상태에 맞는 재질과 경도를 선택하는 것이 중요합니다. 처음 사용하는 경우, 부드러운 재질부터 시작하여 점차 강도를 높이는 것을 권장합니다.
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