공황장애 증상은 어떻게 나타나나요?

공황장애의 증상은 매우 다양하고 개인차가 심합니다. 심장이 두근거리거나 가슴이 답답하고, 숨이 가쁘거나 숨을 쉴 수 없다는 느낌이 들 수 있습니다. 어지러움이나 현기증, 실신할 것 같은 느낌, 땀이 많이 나거나 손발이 떨리는 등의 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 두려움, 공포, 죽음에 대한 불안감, 실제감 상실, 비현실적인 느낌 등의 심리적 증상도 동반될 수 있습니다. 이러한 증상들은 갑자기 몰려오는 극심한 불안 발작(공황 발작) 형태로 나타나며, 발작의 지속 시간은 보통 10분 이내이지만, 증상이 수시간 지속되기도 합니다. 증상의 강도와 종류는 사람마다 다르게 나타나므로, 자신의 증상을 정확히 파악하기 위해서는 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.