하루에 몇 알 섭취해야 하나요?
제품 라벨에 명시된 권장 섭취량을 확인하고 그에 따라 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루 1~2캡슐을 섭취하는 것을 권장하지만, 개인의 건강 상태 및 의사의 권고에 따라 조절할 수 있습니다. 과다 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
관련정보 스포츠 리서치 오메가3: 건강을 위한 필수 영양소와 그 효과
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하루에 몇 알 섭취해야 하나요?
제품 라벨에 명시된 권장 섭취량을 확인하고 그에 따라 섭취하는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루 1~2캡슐을 섭취하는 것을 권장하지만, 개인의 건강 상태 및 의사의 권고에 따라 조절할 수 있습니다. 과다 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
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