아로마테라피란 무엇인가요?
아로마테라피는 식물에서 추출한 천연 에센셜 오일을 사용하여 신체적, 정신적, 감정적 건강을 증진시키는 치료법입니다. 에센셜 오일의 향기는 후각을 통해 뇌의 감정 중추인 변연계에 직접적으로 영향을 미치며, 신체의 자연 치유력을 활성화시키는 것으로 알려져 있습니다. 마사지, 흡입, 목욕 등 다양한 방법으로 사용되며, 스트레스 완화, 수면 개선, 통증 완화 등 다양한 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 아로마테라피는 질병 치료를 위한 대체의학이 아닌 보완요법으로 사용되어야 합니다.
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추가정보 아로마테라피
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