PTSD의 증상은 무엇인가요?

PTSD 증상은 크게 재경험, 회피, 과각성, 부정적 사고 및 기분 변화 네 가지로 나눌 수 있습니다. 재경험 증상은 사건과 관련된 악몽, 플래시백, 섬뜩한 기억 등을 포함합니다. 회피 증상은 사건과 관련된 장소, 사람, 생각, 감정 등을 피하는 것을 말합니다. 과각성 증상은 과민 반응, 불안, 수면 장애, 집중력 저하 등을 포함합니다. 마지막으로 부정적 사고 및 기분 변화는 죄책감, 수치심, 자기 비난, 미래에 대한 비관적인 전망 등을 포함합니다. 이러한 증상들은 개인마다 다르게 나타나고, 모든 증상이 동시에 나타나는 것은 아닙니다.

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