음악치료 세션은 어떻게 진행되나요?
음악치료 세션은 일반적으로 음악치료사와의 개별 상담 또는 그룹 상담으로 진행됩니다. 처음 세션에서는 치료 목표 설정과 개인의 배경, 현재 상태 등에 대한 정보를 수집하는 과정을 거칩니다. 이후에는 음악 듣기, 악기 연주, 노래 부르기, 작곡 등 다양한 음악 활동을 통해 치료 목표를 달성해 나갑니다. 활동의 종류와 강도는 개인의 상태와 목표에 따라 맞춤형으로 설계됩니다. 단순히 음악을 연주하거나 듣는 것뿐 아니라, 음악을 통해 감정을 표현하고, 소통하고, 문제 해결 능력을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 세션 후에는 세션 내용을 정리하고 다음 세션을 위한 계획을 수립하는 시간을 갖습니다. 세션은 주 1회 또는 2회 정도로 진행되며, 치료 기간은 개인의 상태와 목표에 따라 다릅니다. 꾸준한 참여가 중요하며, 음악치료사와의 긴밀한 소통을 통해 치료 효과를 극대화할 수 있습니다.
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