구운 연근칩, 칼로리는 어떻게 되나요?
연근 자체의 칼로리는 낮지만, 기름에 굽는 과정에서 칼로리가 추가될 수 있습니다. 정확한 칼로리는 제조 방법과 사용된 기름의 종류에 따라 달라지므로, 일반적인 스낵과 비슷한 수준으로 생각하시는 것이 좋습니다. 다만, 연근의 영양소 섭취를 생각하면 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
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