이유식에 간을 해도 될까요?

후기 이유식에는 소금이나 설탕을 넣지 않는 것이 좋습니다. 아이의 신장 기능이 아직 미성숙하기 때문에 과도한 나트륨 섭취는 신장에 무리를 줄 수 있으며, 설탕은 아이의 입맛을 까다롭게 만들고 충치를 유발할 수 있습니다. 이유식 재료 자체의 풍부한 맛을 최대한 살려서 만들고, 아이가 다양한 맛을 경험할 수 있도록 다양한 재료를 활용하는 것이 좋습니다. 간장이나 된장 등의 양념을 사용하는 경우에도 최소한의 양만 사용하고, 아이의 연령과 건강 상태를 고려하여 적절하게 사용해야 합니다. 만약 이유식에 간을 해야 할지 고민된다면, 소아과 의사 또는 영양사와 상담하여 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 안전합니다. 아이의 건강한 성장을 위해서는 건강한 식습관을 길러주는 것이 매우 중요합니다.