편도염에 좋은 음식이나 민간요법은 무엇인가요?

편도염에는 목을 편안하게 해주고 염증을 가라앉히는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 도움이 되며, 꿀차나 생강차와 같이 따뜻하고 진정 효과가 있는 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 염증 완화에 도움이 되는 연한 죽이나 수프와 같은 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋고, 매운 음식이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 소금물로 가글을 하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 민간요법은 증상을 완화하는 데 도움을 줄 뿐 치료를 대체할 수 없다는 점을 기억해야 합니다. 증상이 심하거나 지속된다면 병원에서 진료를 받는 것이 가장 중요합니다.