BNR17 유산균, 섭취 시점은 언제가 가장 좋을까요?

BNR17 유산균의 섭취 시점은 공복 상태가 가장 좋습니다. 위산에 의한 유산균 사멸을 최소화하여 장까지 살아서 도달하는 유산균 수를 극대화할 수 있기 때문입니다. 하지만 개인의 위장 상태에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 공복에 섭취 시 속쓰림이나 불편함을 느끼는 경우에는 식후 1~2시간 후에 섭취하는 것이 좋습니다. 물이나 미지근한 물과 함께 섭취하는 것을 권장하며, 뜨거운 물은 유산균의 활성을 저해할 수 있으므로 주의해야 합니다. 가장 중요한 것은 꾸준한 섭취이므로, 본인에게 가장 편안한 시간대를 정하여 규칙적으로 섭취하는 것이 효과를 높이는데 도움이 됩니다. 만약 특정 시간대에 섭취가 어려울 경우 의료 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 섭취 방법을 찾는 것도 좋은 방법입니다.