변비약을 장기간 복용해도 괜찮나요?
변비약은 단기적으로 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 장기간 복용은 권장하지 않습니다. 장기간 복용 시 장의 운동 기능이 저하되어 오히려 변비가 더 심해질 수 있으며, 의존성이 생길 수도 있습니다. 변비약을 복용하기 전에는 의사 또는 약사와 상담하여 본인에게 적합한 약물인지, 복용 기간 및 주의사항 등을 확인하는 것이 중요합니다. 변비약에 의존하기 보다는 식습관 개선, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선을 통해 자연스럽게 변비를 예방하고 개선하는 것이 가장 좋습니다. 장기적인 변비 해결을 위해서는 전문의의 진료를 받아 근본적인 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.
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