보리차 동서 보리차의 효능은 무엇인가요?
보리차는 몸에 좋은 여러가지 효능을 지닌 차로 알려져 있습니다. 먼저, 소화를 돕고 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 이뇨 작용을 촉진하여 체내 노폐물 배출에 도움을 주며, 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에도 효과적입니다. 더불어, 구수한 맛으로 갈증 해소에도 좋고 카페인이 없어 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 하지만, 개인의 체질에 따라 효과가 다를 수 있으므로 과다 섭취는 피하시는 것이 좋습니다.
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