발톱무좀 예방법은 무엇인가요?

발톱무좀을 예방하기 위해서는 무엇보다 청결한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 발을 항상 깨끗하고 건조하게 유지하고, 통풍이 잘 되는 신발을 신어야 합니다. 땀이 많이 나는 경우에는 수시로 발을 닦고, 땀을 흡수하는 양말을 신는 것이 좋습니다. 공용으로 사용하는 수영장, 샤워실, 탈의실 등에서는 맨발로 다니지 않도록 주의해야 하며, 타인과 수건이나 신발 등을 공유하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 손톱깎이 등 개인 위생 용품은 따로 사용하고, 정기적으로 소독하는 것이 중요합니다. 면역력 강화를 위해 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 예방에 도움이 됩니다.