서핑 시 부상 예방을 위한 방법은 무엇인가요?
서핑 시 부상 예방을 위한 방법은 다음과 같습니다: - 충분한 준비운동으로 몸을 풀어주세요. - 적절한 보호장비(헬멧, 장갑, 발목보호대 등)를 착용하세요. - 피로감이 쌓이면 휴식을 취하세요. - 파도의 상황을 잘 파악하고 자신의 실력에 맞는 파도를 선택하세요. - 넘어질 때는 보드에서 멀리 떨어지도록 하세요.
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