혈당스파이크 증상은 무엇이며, 어떻게 대처해야 하나요?
혈당스파이크의 증상은 사람마다 다르지만, 일반적으로 어지러움, 떨림, 심한 갈증, 두통, 피로감, 집중력 저하, 짜증, 졸음 등이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 의식을 잃을 수도 있습니다. 증상이 나타나면 혈당 수치를 측정하여 확인하는 것이 중요합니다. 혈당 수치가 높다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 혈당 스파이크를 예방하기 위해서는 앞서 언급한 식습관 조절과 생활 습관 개선이 중요하며, 증상이 자주 나타난다면 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 응급 상황이라면 즉시 응급 의료 서비스를 받아야 합니다.
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