열사병의 증상은 무엇이며 어떻게 대처해야 하나요?
열사병의 증상은 매우 다양하며, 초기에는 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 근육 경련 등이 나타납니다. 체온이 계속 상승하면서 맥박이 빨라지고, 숨이 가빠지며, 의식이 혼미해질 수 있습니다. 심한 경우에는 경련, 혼수 상태에 빠지기도 합니다. 피부는 뜨겁고 건조하거나, 땀이 나지 않을 수도 있습니다. 열사병이 의심되면 즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취해야 합니다. 옷을 헐렁하게 하고, 시원한 물을 마시게 하며, 찬 물이나 얼음찜질로 체온을 낮추는 것이 중요합니다. 특히, 겨드랑이, 사타구니, 목덜미 등 주요 혈관이 지나는 부위를 집중적으로 식혀야 합니다. 얼음물을 마시거나, 얼음을 씹게 하는 것도 도움이 됩니다. 하지만 의식이 없는 경우에는 절대 물을 마시게 해서는 안되며, 즉시 응급 의료진의 도움을 받아야 합니다. 열사병은 응급 상황이므로 빠른 대처가 생존율을 높입니다. 증상이 호전되더라도 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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