식물성 멜라토닌이란 무엇인가요?
식물성 멜라토닌은 동물성 멜라토닌과 마찬가지로 수면 조절 호르몬인 멜라토닌을 함유하고 있지만, 동물에서 추출한 것이 아닌 식물에서 추출하거나 식물 자체가 함유하고 있는 멜라토닌을 말합니다. 일반적으로 곡물, 과일, 채소 등 다양한 식물에서 소량 발견되며, 동물성 멜라토닌과 화학적 구조는 동일하지만, 식물의 종류와 재배 환경에 따라 함량이 달라질 수 있습니다. 따라서 식물성 멜라토닌 제품의 효과는 제품마다 차이가 있을 수 있으며, 섭취 시 주의가 필요합니다.
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추가정보 식물성멜라토닌
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