열사병이란 무엇인가요?
열사병은 체온 조절 기능이 망가져 체온이 급격히 상승하는 심각한 질환입니다. 외부 온도가 높거나, 격렬한 운동, 또는 고온다습한 환경에 장시간 노출되었을 때 발생할 수 있습니다. 체온이 40도 이상으로 상승하면서 심각한 탈수, 혼란, 의식불명, 심장마비, 사망에 이를 수 있을 만큼 위험한 상태입니다. 열사병은 단순한 더위 먹음과는 다르게 생명을 위협하는 응급 상황이므로, 증상이 나타나면 즉시 응급 조치를 취하고 병원을 찾아야 합니다. 주요 증상으로는 고열(40도 이상), 심한 두통, 어지러움, 구토, 의식 혼란, 경련, 맥박이 빠르고 약해짐, 호흡 곤란 등이 있습니다. 열사병은 누구에게나 발생할 수 있지만, 어린아이, 노인, 만성질환자는 더욱 취약합니다. 예방을 위해서는 고온다습한 환경에 장시간 노출되지 않도록 주의하고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 햇볕에 직접 노출되는 것을 피하고, 통풍이 잘 되는 옷을 착용하는 것도 도움이 됩니다.
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