엉겅퀴 섭취 시 주의해야 할 점은 무엇인가요?

엉겅퀴는 대부분의 사람들에게 안전하지만, 일부 사람들에게는 부작용을 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응이 나타날 수 있으며, 특히 국화과 식물에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다. 임산부나 수유부의 경우, 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 엉겅퀴는 혈액 응고를 억제하는 효과가 있으므로, 혈액 응고제를 복용 중인 사람은 섭취를 피해야 합니다. 과다 복용 시 위장 장애나 설사, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로, 권장 섭취량을 지키는 것이 중요합니다. 엉겅퀴를 섭취하기 전 의사 또는 약사와 상담하여 자신에게 적합한지 확인하는 것이 안전합니다.