발목보호대 종류는 어떻게 되나요?

발목보호대는 지지력과 기능에 따라 다양한 종류가 있습니다. 가벼운 지지력을 제공하는 슬리브형부터, 발목을 단단하게 고정하는 붕대형, 더욱 강력한 지지력을 제공하는 보조기 형태까지 있습니다. 슬리브형은 가벼운 활동이나 예방 목적으로 적합하며, 붕대형은 발목을 안정적으로 지지해주어 염좌 예방 및 경미한 염좌 치료에 효과적입니다. 보조기형은 심한 발목 부상이나 수술 후 재활에 사용되며, 발목 관절의 움직임을 제한하여 안정성을 높여줍니다. 어떤 종류를 선택해야 할지는 발목 상태와 활동량, 전문가의 권고를 고려하여 결정해야 합니다.

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