영양제를 섭취할 때 주의할 점은 무엇인가요?

영양제는 의약품이 아니므로 모든 질병을 예방하거나 치료할 수 없습니다. 영양제 섭취는 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 보조하는 역할을 할 뿐입니다. 또한, 다른 약을 복용 중이라면 영양제와의 상호작용을 확인하고 전문가와 상담해야 합니다. 과다 섭취는 부작용을 유발할 수 있으므로, 제품에 표시된 권장 섭취량을 준수해야 합니다. 마지막으로, 영양제는 만병통치약이 아니라는 점을 명심하고, 건강 문제가 발생하면 의사의 진료를 받는 것이 가장 중요합니다.

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