셀레늄은 어떤 질병에 효과가 있나요?

셀레늄은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 세포 손상을 유발하고 노화를 촉진하며, 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 셀레늄 섭취는 암, 심혈관 질환, 관절염 등 만성 질환의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다. 다만, 셀레늄이 특정 질병을 직접적으로 치료하는 것은 아니며, 건강한 생활 습관과 병행해야 효과를 볼 수 있다는 점을 유념해야 합니다. 임상 연구 결과에 따라 효과의 정도가 다를 수 있으며, 질병 치료를 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.