시간 관리를 시작하기 위한 첫걸음은 무엇인가요?
시간 관리를 시작하기 위한 첫걸음은 '자신의 시간 사용 실태를 파악하는 것'입니다. 하루 동안 어떤 일에 얼마나 많은 시간을 사용하는지, 시간을 어떻게 소비하고 있는지 기록해 보세요. 일주일 정도 기록하면 자신이 시간을 어디에 얼마나 쓰는지, 그리고 어떤 활동이 생산성에 도움이 되는지, 어떤 활동이 시간 낭비인지 파악할 수 있습니다. 이를 통해 자신의 시간 사용 패턴을 분석하고, 개선할 부분을 찾아 시간 관리 계획을 수립할 수 있습니다. 시간 기록은 엑셀이나 노션과 같은 도구를 활용하거나, 간단한 수첩을 사용해도 좋습니다. 이 과정을 통해 자신의 시간을 더 효율적으로 관리하는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.
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