겨울철 손발이 트는 이유는 무엇인가요?

겨울철 손발이 트는 것은 주로 건조한 공기와 낮은 온도 때문입니다. 차가운 공기는 피부의 수분을 빼앗아가고, 습도가 낮은 실내 환경 또한 피부 건조를 심화시켜 피부 장벽을 약화시킵니다. 이로 인해 피부가 갈라지고 트는 증상이 나타나게 됩니다. 또한, 잦은 손 씻기나 샤워, 비누 사용 등으로 인해 피부의 유분이 과도하게 제거되면서 피부 보호막이 손상되어 더욱 악화될 수 있습니다. 개인의 피부 타입, 혈액순환 상태, 영양 섭취 부족 등도 손발 트는 증상에 영향을 미치는 요인입니다. 특히 아토피 피부염이나 건선과 같은 피부 질환이 있는 경우 더욱 심하게 나타날 수 있습니다. 따라서, 겨울철에는 피부 보습에 더욱 신경 써야 하며, 피부 자극을 최소화하는 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.