당뇨병 합병증은 어떻게 예방할 수 있나요?

당뇨병 합병증 예방은 혈당 관리가 가장 중요합니다. 꾸준한 혈당 측정과 의사의 처방에 따른 혈당 조절 약물 복용, 규칙적인 운동, 그리고 당뇨병 환자에게 적합한 식단 관리가 필수적입니다. 금연과 적절한 체중 유지 또한 중요한 예방책입니다. 정기적인 건강 검진을 통해 합병증의 조기 발견과 관리도 중요합니다. 특히 눈, 신장, 신경계 검사를 통해 합병증 발생 여부를 확인하고, 문제가 발견될 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 혈압과 콜레스테롤 관리도 꼼꼼하게 신경 써야 합니다. 개인의 생활 습관 개선과 의료진과의 긴밀한 협력을 통해 합병증 발생 위험을 크게 줄일 수 있습니다.