퀴노아는 어떤 영양소를 함유하고 있나요?
퀴노아는 단백질, 섬유질, 그리고 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 완전 단백질 식품입니다. 특히 철분과 마그네슘 함량이 높아 건강에 도움이 됩니다. 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다.
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퀴노아는 어떤 영양소를 함유하고 있나요?
퀴노아는 단백질, 섬유질, 그리고 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 완전 단백질 식품입니다. 특히 철분과 마그네슘 함량이 높아 건강에 도움이 됩니다. 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다.
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