눈 붓기를 빨리 빼는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?

즉각적인 효과를 위해서는 차가운 찜질이 가장 효과적입니다. 얼음찜질이나 차가운 수건을 눈 위에 10~15분 정도 올려두면 혈관 수축을 통해 붓기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 다만, 너무 차가운 온도는 피부에 자극이 될 수 있으므로 주의해야 합니다. 장기적인 해결을 위해서는 충분한 수면과 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 염분 섭취를 줄이고, 알코올 섭취를 자제하며, 알레르기 유발 물질을 피하는 것도 도움이 됩니다. 또한, 눈 주변 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시키는 것도 효과적인 방법 중 하나입니다. 마사지는 부드럽게, 눈 주변 피부를 자극하지 않도록 주의해야 합니다.