수면제/수면유도제를 장기간 복용하면 어떤 부작용이 있나요?

장기간 수면제나 수면유도제를 복용하면 내성이 생겨 효과가 떨어질 수 있으며, 약물에 대한 의존성이 생길 수 있습니다. 갑자기 복용을 중단하면 금단 증상(불안, 불면증, 두통 등)이 나타날 수 있으므로, 반드시 의사와 상담하여 복용량을 서서히 줄여가며 중단해야 합니다. 또한, 장기간 복용 시 간 기능 장애, 기억력 감퇴, 주간 졸림, 어지럼증, 심혈관계 질환 위험 증가 등의 부작용이 나타날 가능성이 있습니다. 따라서 수면 장애가 지속될 경우, 단순히 약물에 의존하기보다는 수면 전문의와 상담하여 수면 습관 개선, 인지행동치료 등 다양한 치료법을 병행하는 것이 중요합니다.