레몬 섭취 시 주의할 점이 있나요?
레몬은 산성이 강하기 때문에 위가 약하거나 위염, 역류성 식도염 등 위장 질환이 있는 경우에는 섭취에 주의해야 합니다. 또한, 치아 에나멜 손상을 예방하기 위해 섭취 후 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 임산부나 수유부는 과다 섭취를 피하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 처음 섭취 시 소량으로 시작하여 관찰하는 것이 좋습니다.
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