자가진단 결과가 양성으로 나왔습니다. 어떻게 해야 하나요?
자가진단 결과가 양성으로 나왔다면, 우선 낙담하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의 또는 심리 상담 전문가와 상담을 예약하고, 증상에 대해 자세히 이야기 나누는 것이 좋습니다. 전문가는 여러 가지 평가 도구를 사용하여 ADHD 여부를 판단하고, 필요에 따라 추가적인 검사를 진행할 수 있습니다. 또한, ADHD가 진단되더라도 치료 방법과 함께 개인에게 적합한 생활 전략을 함께 논의할 수 있습니다. 혼자 고민하지 말고 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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