어린아이의 시력 보호를 위해 부모가 해 줄 수 있는 일은 무엇인가요?

어린이의 시력 보호는 성장기에 매우 중요합니다. 아이들이 장시간 스마트폰이나 태블릿을 사용하는 것을 제한하고, 실외 활동을 통해 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋습니다. 책을 읽을 때는 충분한 조명 아래에서 적절한 자세를 유지하도록 지도해야 합니다. 정기적인 안과 검진을 통해 아이의 시력 상태를 점검하고, 필요한 경우 조기에 시력 교정을 받도록 하는 것이 중요합니다. 아이의 식단에 비타민 A가 풍부한 음식을 포함시켜 눈 건강을 지원하는 것도 중요합니다. 그리고 아이가 눈을 비비거나 눈을 자주 깜빡이는 등 눈에 이상 증상이 보이면 바로 안과 전문의에게 진료를 받도록 하는 것이 좋습니다. TV 시청 시간을 제한하고, 눈에 좋은 영양소가 풍부한 음식을 섭취하도록 돕는 것도 도움이 됩니다.