신장결석 재발을 막으려면 어떻게 해야 하나요?

신장결석 재발을 막기 위해서는 첫 번째로 의사의 지시에 따라 꾸준히 치료를 받는 것이 중요합니다. 수술 후에도 충분한 수분 섭취를 유지하고, 의사의 권고에 따라 식단 관리를 해야 합니다. 특히 결석의 종류에 따라 섭취를 제한해야 하는 음식이 다르므로 의사와 상담하여 개인에게 맞는 식단 계획을 세우는 것이 좋습니다. 정기적인 건강검진을 통해 신장 및 요로계의 상태를 주기적으로 확인하고, 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하는 것도 중요합니다. 마지막으로 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 등 전반적인 건강 관리를 철저히 하는 것이 재발 방지에 도움이 됩니다.