마가목은 어떤 효능이 있나요?
마가목은 면역력 증강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 폴리페놀과 같은 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있습니다. 또한, 관절 건강에도 도움이 된다고 알려져 있으며, 피로 회복에도 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다. 하지만 이는 개인의 건강 상태 및 섭취 방법에 따라 다를 수 있으며, 의학적 효능을 보장하는 것은 아닙니다.
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