감초를 먹으면 살이 찐다는데 사실인가요?
감초 자체가 직접적으로 체중 증가를 유발하는 것은 아닙니다. 하지만 감초는 체내 수분 저류를 유발할 수 있으며, 일부 사람들에게는 식욕 증진 효과가 나타날 수 있습니다. 또한, 감초를 포함한 여러 한약재를 함께 복용하는 경우, 체중 증가를 유발할 수 있는 다른 약재의 작용과 상승 작용이 일어날 가능성도 있습니다. 따라서 감초 섭취로 인한 체중 증가는 감초 자체의 직접적인 영향보다는, 다른 요인들과의 복합적인 작용에 의한 결과일 가능성이 높습니다. 체중 관리가 중요하다면 감초 섭취량을 조절하고, 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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