키토 다이어트의 부작용은 무엇인가요?
키토 다이어트 초기에는 두통, 피로, 변비, 입냄새(케톤증) 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 장기간 섭취 시 영양 불균형, 신장 결석 위험 증가 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
관련정보 효과적인 키토다이어트 실천법: 최신 과학적 근거와 주의사항
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