남성 갱년기 우울증은 어떻게 치료하나요?
남성 갱년기 우울증 치료는 우울증의 심각도와 개인의 상태에 따라 다릅니다. 경증의 경우, 생활 습관 개선 (규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단), 스트레스 관리, 심리 상담 등 비약물 치료를 우선적으로 시도할 수 있습니다. 하지만 증상이 심각하거나 생활에 지장을 줄 정도라면 항우울제와 같은 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 호르몬 요법(남성호르몬 보충 요법)이 도움이 될 수 있지만, 장기간 사용 시 부작용 위험이 있으므로 전문의와 충분히 상의하여 신중하게 결정해야 합니다. 치료 과정은 개인의 상태에 따라 다르며, 꾸준한 치료와 정기적인 검진을 통해 효과를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
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