커큐민은 무엇이며 어떤 효능이 있나요?
커큐민은 강황(울금)에 포함된 주요 생리활성 물질입니다. 강황의 노란색을 내는 주성분이기도 하죠. 다양한 연구를 통해 항염, 항산화, 항암 효과 등이 보고되고 있습니다. 특히 만성 염증성 질환에 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 주목받고 있으며, 알츠하이머병, 관절염, 심혈관 질환 등의 예방 및 관리에 효과가 있을 가능성이 제시되고 있습니다. 하지만 아직 커큐민의 효능에 대한 연구는 진행 중이며, 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하는 것은 아닙니다. 개인의 건강 상태 및 다른 약물과의 상호작용 등을 고려해야 합니다.
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