글루타티온을 섭취하면 어떤 효능을 기대할 수 있나요?

글루타티온의 효능은 다양하게 알려져 있습니다. 가장 대표적인 효능은 항산화 작용을 통한 노화 방지입니다. 활성산소로 인한 세포 손상을 줄여 노화를 늦추고 피부 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 간 기능 개선에도 효과적입니다. 간은 우리 몸의 해독기관으로, 글루타티온은 간에서 해독 작용을 돕고 간 세포를 보호하는 역할을 합니다. 뿐만 아니라, 면역력 증진에도 기여하는데, 면역 세포의 기능을 향상시켜 감염 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 이러한 효능은 개인의 건강 상태, 섭취량, 섭취 방법 등에 따라 다를 수 있으며, 의학적 치료를 대체할 수 없습니다.