하지정맥류를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
장시간 서 있거나 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적인 운동을 통해 다리 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 체중 관리, 금연, 압박 스타킹 착용 등도 예방에 도움이 됩니다. 유전적 소인이 있는 경우 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 좋습니다.
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